Эти салаты совсем не вкусные, так как в их основе — сырые овсяные хлопья. Но они очень полезные. Сырые хлопья улучшают работу кишечника, и, как результат, — улучшается состояние кожи, цвет лица. Поэтому проявите силу воли и жуйте эти салаты каждое утро или вечер – и через месяц не узнаете себя в зеркале. В конце концов, самые трудные — это первые три дня, чтобы привыкнуть.
Французский салат красоты
- 2 ст.л. овсяных хлопьев;
- 6 ст.л. холодной кипяченой воды;
- 3 ст.л. холодного кипяченого молока;
- 1 ч.л. сахара;
- 1 яблоко;
- сок 1 лимона.
Залейте хлопья водой и оставьте набухать на час. Затем добавьте молоко, сахар, натертое яблоко и выжмите сок из лимона. Ешьте салат каждое утро или вечер.
Салат прекрасно действует на кожу, а также на волосы – они становятся эластичными и пушистыми, так как в состав салата входят минеральные соли, витамины группы В, витамин С.
Американский салат красоты
- 5 ст.л. овсяных хлопьев;
- 5 ст.л. кипяченой холодной воды;
- 1 ст.л. молока;
- 1-2 ч.л. меда;
- 4-5 ореха фундука.
Хлопья залейте водой на ночь. Утром добавьте молоко, мед и рубленый орех. Все это хорошо перемешайте и съедайте утром вместо завтрака, медленно и хорошо прожёвывая.

Улыбнись
У полезной пищи только один недостаток — ее есть нельзя.
«Салаты красоты» с овсяными хлопьями
Эти салаты совсем не вкусные, так как в их основе — сырые овсяные хлопья. Но они очень полезные. Сырые хлопья улучшают работу кишечника, и, как результат, — улучшается состояние кожи, цвет лица. Поэтому проявите силу воли и жуйте эти салаты каждое утро или вечер – и через месяц не узнаете себя в зеркале. В конце концов, самые трудные — это первые три дня, чтобы привыкнуть.
Французский салат красоты
Залейте хлопья водой и оставьте набухать на час. Затем добавьте молоко, сахар, натертое яблоко и выжмите сок из лимона. Ешьте салат каждое утро или вечер.
Салат прекрасно действует на кожу, а также на волосы – они становятся эластичными и пушистыми, так как в состав салата входят минеральные соли, витамины группы В, витамин С.
Американский салат красоты
Хлопья залейте водой на ночь. Утром добавьте молоко, мед и рубленый орех. Все это хорошо перемешайте и съедайте утром вместо завтрака, медленно и хорошо прожёвывая.
Улыбнись
У полезной пищи только один недостаток — ее есть нельзя.
Еще "вкусные" страницы:
Круассан. recept-france.ru в В свободную минуту, уход за лицом