Какими целебными и омолаживающими свойствами обладают эфирные масла? Как правильно их применять и какое воздействие они оказывают на человека. Свойства наиболее популярных эфирных масел: лаванды, иланг-иланга, апельсина, ванили, мяты и др.
Основные свойства эфирных масел
Эфирные масла – это летучие душистые вещества, образующиеся у эфиромасличных растений. Сегодня для производства эфирных масел используют более 300 видов культурных и дикорастущих растений.
Ароматерапия уходит своими корнями ещё в Древний Египет и Древнюю Грецию. Уже тогда врачи начали замечать необыкновенные свойства жжёных трав. Так, с помощью эфирных масел египетские жрецы бальзамировали тела. Древние храмы и места скопления людей окуривали ладаном, миррой, обладающими антисептическими свойствами. Применяли их и во времена эпидемий чумы для обеззараживания воздуха.
Сам термин «ароматерапия» ввёл французский химик Рене-Морис Гатефосс (1855-1950), который изучал эфирные масла в качестве ингредиентов для косметики. Всё началось с того, что после взрыва его лаборатории он получил серьёзные газовые ожоги рук. И, не зная, что уже делать, смазал их маслом лаванды. Поражение кожи чудесным образом остановилось и вскоре началось заживление.
Как эфирные масла воздействуют на человека?
Известно, что влияние эфирных масел может оказывать значительное влияние на психоэмоциональное и физиологическое состояние человека. Действуя через рецепторы обоняния, ароматы оказывают влияние на деятельность мозга и работу ЦНС.
А при попадании на слизистую или кожу молекулы эфирных масел оказывают непосредственное химическое воздействие. В классической ароматерапии эфирные масла вводятся в организм двумя путями: через кожу (массаж, ванна, компресс), через лёгкие (ингаляция). При этом в любом методе ароматерапии имеет место вдыхание паров масел, так что они в первую очередь действуют на органы обоняния.
Какие свойства имеют эфирные масла
Ароматерапия не занимается лечением серьёзных заболеваний. Прежде всего, она призвана поддерживать естественные, природные силы человека, а также применяется в комплексе с основным лечением при ряде заболеваний.
При этом многие эфирные масла обладают целым комплексом фармакологических свойств. Это же эфирное масло лаванды – мощный антисептик и в то же время антидепрессант.
Многие эфирные масла обладают противовоспалительными, противогрибковыми, антисептическими, омолаживающими свойствами.
Познакомимся с основными свойствами различных масел и сферами их применения.
Свойства и применение разных эфирных масел
Масло лаванды – свойства и применение
Эфирное масло лаванды – это одно из самых популярных масел с цветочным ароматом. Наиболее душистой и качественной лавандой считается французская, поэтому и аромамасло из неё наиболее ценное.
Со времён древних римлян лаванда известна прежде всего как расслабляющее средство. Эфирное лавандовое масло эффективно помогает при различных психических проблемах: депрессии, нервном перенапряжении и переутомлении, душевной боли и переживаниях, помогает расслабиться и настроиться на отдых после тяжёлого трудового дня.
В лечебных целях масло лаванды используют как антисептик и болеутоляющее, которое помогает избавиться от различных грибковых заболеваний кожи, способствует быстрому заживлению ран, уменьшает менструальные и головные боли, а также боли при артрите, ревматизме и др.
В быту лаванду используют для отпугивания моли и прочих насекомых. Запах лаванды не нравится комарам и мухам, а шуба из натурального меха останется целой и невредимой, если разместить в шкафу мешочки с сушёной французской лавандой или саше с несколькими каплями эфирного масла её цветков.
Кроме того, с добавлением в воду масла лаванды моют пол, мебель и другие поверхности для придания приятного аромата в доме, а также в качестве антисептика. Лавандовое масло используют и в кулинарии – с ним пекут изумительные ароматные печенья и пироги.
В косметических целях масло лаванды используют как добавку в шампуни и бальзамы для укрепления волосяных луковиц и избавления от перхоти. Для ухода за кожей лавандовое масло отлично подходит для сухой воспалённой кожи, склонной к раздражениям и шелушениям. Масло добавляют в ежедневные уходовые кремы для лица, а также используют в составе масок.
Свойства эфирного масла апельсина
Апельсиновое масло известно с древнейших времён. Ещё 4000 лет до н.э. китайцы умели изготавливать масло из кожуры апельсина. Использовали его для лечения различных заболеваний: лихорадки, нервных расстройств, органов пищеварения и др.
В наше время апельсиновое масло широко используется в пищевой промышленности, в косметологии, в быту, в лечении. В лечебных целях аромамасло апельсина используют для улучшения работы органов ЖКТ, для укрепления иммунитета, очищения организма и повышения его жизненного тонуса. Так, достаточно добавить 1 каплю эфирного масла апельсина на стакан питьевой воды, чтобы стимулировать работу кишечника, зарядиться энергией и бодростью.
В косметологии эфирное масло апельсина используют для ухода за жирной, пористой кожей, склонной к угревым высыпаниям. Также эффективно это масло и при уходе за стареющей кожей лица – апельсиновое аромамасло придаёт тонус, упругость и эластичность коже, улучшает цвет лица. В уходе за волосами масло помогает уменьшить их ломкость, придать прядям блеск и сияние.
В быту апельсиновое масло распыляют, чтобы освежить воздух, а также зарядиться бодростью и поднять настроение. Наряду с лавандовым, масло апельсина (их можно совмещать) благотворно влияет на нервную систему: помогает снять напряжение, успокоиться и сосредоточиться.
Масло ванили – свойства и применение
Упоительный, сладковатый и тёплый аромат ванили знаком многим. Домашняя ванильная выпечка моментально наполняет дом атмосферным запахом уюта, нежности, тепла и заботы. Схожим образом будет действовать и эфирное масло ванили, добавленное, например, в аромалампу.
Ванильный аромат снижает гнев и агрессию, успокаивает, снижает нервное и мышечное напряжение, расслабляет, приводит в порядок мысли. Идеален для холериков и меланхоликов, помогая им избежать перепадов настроения или угнетённого состояния.
Помимо прочего, ванильное масло используют для лечения головных болей, сбоев менструального цикла, как лёгкое обезболивающее и даже при лечении алкогольной зависимости.
В косметологии ванильное масло применяют для ухода за волосами и лицом. Масло снимает воспаление и раздражение на коже, улучшает эластичность и мягкость кожи, обладает отбеливающим эффектом. В уходе за волосами масло помогает ускорить рост волос, предотвратить их выпадение, добиться гладкости, шелковистости и густоты.
Иланг-иланг – свойства эфирного масла
Тонкий, манящий и дразнящий, чувственный аромат масла иланг-иланга мало кого оставляет равнодушным. Это и понятно: эфирное масло иланг-иланга – это сильнейший афродизиак, который давно и успешно применяется для повышения либидо как у женщин, так и у мужчин.
Аромат иланг-иланга помогает повысить сексуальное влечение и одновременно расслабиться, снять тревожность, чтобы лучше раскрыться перед партнёром. Эфирное масло применяют как добавку к базовым маслам при массаже, принимают с ним ванны или наносят капельку масла в чистом виде на кожу или волосы.
В косметологии масло используют для ухода за кожей любого типа. Масло помогает контролировать выделение кожного сала, что благотворно сказывается и на сухой, и на жирной коже. Эффективно аромамасло и в качестве добавки в косметические маски для лица в уходе за стареющей кожей. Благодаря высокому уровню антиоксидантов, масло помогает запустить процессы восстановления кожи, сделать её более гладкой и упругой.
В уходе за волосами эфирное масло применяют, когда надо решить проблемы сухих, секущихся, ломких волос. Добавление аромамасла иланг-иланга в средства по уходу за волосами помогает сделать волосы более густыми и шелковистыми. Эффективно оно и в лечении ломких, слоящихся ногтей.
Помимо прочего, масло иланг-иланг – это природный антидепрессант. Помогает справиться с бессонницей, тревожностью, ночными кошмарами и детскими страхами. Оно обладает также противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. В ароматерапии его используют при лечении мигрени, неврозов, кашля, заболеваний лёгких и ЖКТ.
Пачули — свойства эфирного масла и применение
Ещё один природный афродизиак – масло пачули. Оно обладает более тяжёлым, землистым ароматом, чем иланг-иланг, но не менее чувственно. Часто масло используют для усиления мужской эрекции, а также для лечения женской фригидности.
Эфирное масло пачули обладает бактерицидным, регенерирующим, ранозаживляющим, противовоспалительным и антисептическим свойствами. Его используют для лечения различных гнойничковых воспалений кожи, при дерматите, сбоях эндокринной системы, ОРВИ и ОРЗ.
В ароматерапии масло пачули также используют как антидепрессант. Его аромат снимает беспричинную тревогу, помогает преодолевать перепады настроения, нервозность, справиться с гиперактивностью.
В косметологии масло пачули применяют для борьбы с целлюлитом, растяжками, лишним весом, дряблостью кожи. Оно возвращает коже упругость и молодость. Используют его и при уходе за волосами и ногтями для устранения их ломкости.
Масло мяты – свойство и применение
Свежий, сочный, травяной аромат мяты оказывает благотворное влияние на мышление, память, внимание, общий тонус организма человека. При этом снижает тревожность и беспокойство, снимает панику.
Эфирное масло мяты обладает противовирусным, антибактериальным, противоотёчным, антигистаминным свойствами. Распылите масло мяты в помещении, чтобы взбодриться и очистить воздух от бактерий.
В ароматерапии эфирное масло мяты применяют для облегчения головной и зубной боли, боли в мышцах и суставах, для снижения артериального давления и частоты сердечных сокращений. Успешно применяют аромамасло и при лечении пародонтоза, фарингита, стоматита.
В косметологии масло мяты используют главным образом при лечении жирной проблемной кожи: для устранения гнойных воспалений, сужения пор, улучшения цвета лица, снятия отёков.
Лимон — свойства эфирного масла и применение
Эфирное масло лимона в косметологии и ароматерапии применяется для лечения широкого спектра заболеваний. Оно обладает противовирусным, отбеливающим, антисептическим, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, жиросжигающим свойствами.
Эфирное масло лимона благотворно воздействует на жирную кожу, препятствует образованию сальных пробок, нормализует секрецию сальных желёз, отбеливает следы от акне, уменьшает выраженность веснушек, пигментных пятен и рубцов.
В уходе за волосами аромамасло лимона применяют для борьбы с перхотью, для уменьшения выпадения и ломкости волос. Кроме того, ополаскиватель для волос с лимоном придаёт прядям чудесный блеск. Применяют масло лимона и для ухода за загрубевшей кожей на локтях, ступнях – масло эффективно смягчает и отбеливает эти участки.
В ароматерапии эфирное масло лимона используют при лечении ангины, ОРВИ, гриппа, назойливого кашля, насморка, повышенного артериального давления, спазмов сосудов.
В быту эфирное масло лимона используют для дезодорирования и очищения воздуха. Кроме того, аромат лимона отпугивает комаров.
Эфирное масло жасмина – свойства и применение
Эфирное масло жасмина обладает омолаживающими, возбуждающими, спазмолитическими свойствами. Загадочный, сладкий аромат жасмина – прекрасный антидепрессант.
Масло жасмина усиливает половое влечение, используется при лечении фригидности. В косметологии масло применяют для решения проблем сухой, раздражённой, склонной к шелушению кожи. Оно эффективно снижает раздражения кожи, подтягивает, омолаживает, улучшает цвет лица.
В уходе за волосами масло применяют для уменьшения ломкости сухих волос, для придания им шелковистости и гладкости.
В ароматерапии масло жасмина используют при заболеваниях лёгких, потери голоса, лечении ангины, фарингита, гипертонии, послеродовой депрессии, при слабой выработке сперматозоидов. Эффективно оно и при нервных расстройствах, слабом иммунитете, ОРВИ, мышечных спазмах.
Корица — свойства эфирного масла
Пряный аромат корицы трудно перепутать с каким-либо другим. Он обволакивает, согревает, дарит ощущение уюта и тепла.
Эфирное масло корицы помогает пережить глубокие депрессии, справиться с тоской, одиночеством, повысить самооценку. Обладает иммуностимулирующими, противопростудными, противомикробными и противоревматическими свойствами.
В ароматерапии масло используется для лечения кашля, простуды, ангины, уменьшения боли при артрите и ревматизме. Массаж с аромамаслом корицы помогает расслабиться и восстановить кровообращение.
В косметологии эфирное масло корицы применяют для омоложения, повышения гладкости и тонуса кожи.
В быту масло корицы используют для дезодорации помещения. Аромат корицы прекрасно заглушает неприятные запахи, например, от табака. Противомикробные свойства масла корицы помогают очищать воздух. Кроме того, запах корицы отпугивает многих насекомых.
Эфирное масло сандала
Масло сандала обладает противовоспалительными, бактерицидными, отхаркивающими, спазмолитическими, регенерирующими свойствами.
В косметологии эфирное масло сандала применяют для омоложения кожи, разглаживания морщин, устранения дряблости и коррекции овала лица. Масло сандала – эффективное средство против выпадения волос и стимулирования их роста.
В ароматерапии масло сандала используют при заболеваниях органов дыхания и носоглотки, цистите, нарушении пищеварения, головокружении и головной боли.
Эфирное масло розы
Как цветок розу называют королевой всех цветов, так и эфирное масло розы считается королевой всех эфиров. В первую очередь масло розы использую при лечении женской репродуктивной системы.
Кроме того, эфирное масло розы нормализует гормональный баланс, восстанавливает работу эндокринной системы, регулирует артериальное давление, активно укрепляет стенки сосудов, оказывает обезболивающее, спазмолитическое, противовоспалительное, противогрибковое и противовирусное действия, концентрирует внимание, улучшает память, стимулирует творческий подъём и интеллектуальную работу мозга, повышает работоспособность и общий тонус организма человека.
В косметологии аромамасло розы используют для омоложения. Массаж кожи лица с добавлением эфирного масла розы способствует разглаживанию морщинок, восстанавливает овал лица. Особенно хорошо масло воздействует на сухую кожу, устраняет шелушение и раздражение, повышает эластичность и упругость кожи. Также масло розы помогает устранить куперозы, отёчность и тёмные круги под глазами, припухлость век.
Применение эфирных масел
Первый вопрос, которым задаются те, кто впервые начинает использовать эфирные масла: как применять, сколько капель капать?
Как правило, дозировка указана на упаковке производителя. Но иногда в описании пишут не количество капель, а дозу в миллилитрах или процентное соотношение. Чтобы не высчитывать каждый раз необходимое количество эфирного масла, можно придерживаться приведённых ниже дозировок.
Здесь важно не переборщить. В противном случае, эффект от аромата эфирного масла может привести к негативным последствиям: головной боли, тошноте и т.д. И, конечно, перед первым применением эфирного масла желательно провести аллергический тест: капните аромамасло на локтевой сгиб — если нет никаких покраснений, высыпаний и т.п., то можно использовать.
Примерные дозировки в каплях:
Для аромалампы: 5 капель в расчёте на 20 м² помещения.
Для холодных ингаляций: 1-2 капли в аромамедальон либо на салфетку. Вдыхать 5-10 минут.
Для паровых ингаляций: 1-2 капли в ёмкость с горячей водой. Вдыхать пары в течение 5-7 минут.
Для массажа: 5-6 капель на 2 ст.ложки базового масла или массажного крема.
Для ванн: 7-10 капель смешать с небольшим количеством эмульгатора (соль, мёд, молоко) и растворить в тёплой воде (37-38°С).
Для обогащения косметических средств: 1-2 капли на 1 ч. ложку основы. В качестве основы можно взять растительные масла (оливковое, жожоба, персиковое, миндальное).
Для полосканий полости рта и носоглотки: 1 капля на 1 стакан тёплой воды, предварительно смешать с эмульгатором (соль, сода).
Для растираний при суставных и мышечных болях: 6-7 капель на 2 ч. ложки базового масла.
При этом следует учитывать, что для определённой категории людей дозировки должны быть снижены – беременные, дети, пожилые люди. При наличии хронических заболеваний до применения эфирных масел лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Возможно, вам также будет интересно:
Лёд в домашней косметике
Маски вокруг глаз в домашних условиях
Свойства эфирных масел и их применение
Какими целебными и омолаживающими свойствами обладают эфирные масла? Как правильно их применять и какое воздействие они оказывают на человека. Свойства наиболее популярных эфирных масел: лаванды, иланг-иланга, апельсина, ванили, мяты и др.
Содержание
Основные свойства эфирных масел
Эфирные масла – это летучие душистые вещества, образующиеся у эфиромасличных растений. Сегодня для производства эфирных масел используют более 300 видов культурных и дикорастущих растений.
Ароматерапия уходит своими корнями ещё в Древний Египет и Древнюю Грецию. Уже тогда врачи начали замечать необыкновенные свойства жжёных трав. Так, с помощью эфирных масел египетские жрецы бальзамировали тела. Древние храмы и места скопления людей окуривали ладаном, миррой, обладающими антисептическими свойствами. Применяли их и во времена эпидемий чумы для обеззараживания воздуха.
Как эфирные масла воздействуют на человека?
Известно, что влияние эфирных масел может оказывать значительное влияние на психоэмоциональное и физиологическое состояние человека. Действуя через рецепторы обоняния, ароматы оказывают влияние на деятельность мозга и работу ЦНС.
А при попадании на слизистую или кожу молекулы эфирных масел оказывают непосредственное химическое воздействие. В классической ароматерапии эфирные масла вводятся в организм двумя путями: через кожу (массаж, ванна, компресс), через лёгкие (ингаляция). При этом в любом методе ароматерапии имеет место вдыхание паров масел, так что они в первую очередь действуют на органы обоняния.
Какие свойства имеют эфирные масла
Ароматерапия не занимается лечением серьёзных заболеваний. Прежде всего, она призвана поддерживать естественные, природные силы человека, а также применяется в комплексе с основным лечением при ряде заболеваний.
При этом многие эфирные масла обладают целым комплексом фармакологических свойств. Это же эфирное масло лаванды – мощный антисептик и в то же время антидепрессант.
Многие эфирные масла обладают противовоспалительными, противогрибковыми, антисептическими, омолаживающими свойствами.
Познакомимся с основными свойствами различных масел и сферами их применения.
Свойства и применение разных эфирных масел
Масло лаванды – свойства и применение
Эфирное масло лаванды – это одно из самых популярных масел с цветочным ароматом. Наиболее душистой и качественной лавандой считается французская, поэтому и аромамасло из неё наиболее ценное.
Со времён древних римлян лаванда известна прежде всего как расслабляющее средство. Эфирное лавандовое масло эффективно помогает при различных психических проблемах: депрессии, нервном перенапряжении и переутомлении, душевной боли и переживаниях, помогает расслабиться и настроиться на отдых после тяжёлого трудового дня.
В лечебных целях масло лаванды используют как антисептик и болеутоляющее, которое помогает избавиться от различных грибковых заболеваний кожи, способствует быстрому заживлению ран, уменьшает менструальные и головные боли, а также боли при артрите, ревматизме и др.
В быту лаванду используют для отпугивания моли и прочих насекомых. Запах лаванды не нравится комарам и мухам, а шуба из натурального меха останется целой и невредимой, если разместить в шкафу мешочки с сушёной французской лавандой или саше с несколькими каплями эфирного масла её цветков.
Кроме того, с добавлением в воду масла лаванды моют пол, мебель и другие поверхности для придания приятного аромата в доме, а также в качестве антисептика. Лавандовое масло используют и в кулинарии – с ним пекут изумительные ароматные печенья и пироги.
В косметических целях масло лаванды используют как добавку в шампуни и бальзамы для укрепления волосяных луковиц и избавления от перхоти. Для ухода за кожей лавандовое масло отлично подходит для сухой воспалённой кожи, склонной к раздражениям и шелушениям. Масло добавляют в ежедневные уходовые кремы для лица, а также используют в составе масок.
Свойства эфирного масла апельсина
Апельсиновое масло известно с древнейших времён. Ещё 4000 лет до н.э. китайцы умели изготавливать масло из кожуры апельсина. Использовали его для лечения различных заболеваний: лихорадки, нервных расстройств, органов пищеварения и др.
В наше время апельсиновое масло широко используется в пищевой промышленности, в косметологии, в быту, в лечении. В лечебных целях аромамасло апельсина используют для улучшения работы органов ЖКТ, для укрепления иммунитета, очищения организма и повышения его жизненного тонуса. Так, достаточно добавить 1 каплю эфирного масла апельсина на стакан питьевой воды, чтобы стимулировать работу кишечника, зарядиться энергией и бодростью.
В косметологии эфирное масло апельсина используют для ухода за жирной, пористой кожей, склонной к угревым высыпаниям. Также эффективно это масло и при уходе за стареющей кожей лица – апельсиновое аромамасло придаёт тонус, упругость и эластичность коже, улучшает цвет лица. В уходе за волосами масло помогает уменьшить их ломкость, придать прядям блеск и сияние.
В быту апельсиновое масло распыляют, чтобы освежить воздух, а также зарядиться бодростью и поднять настроение. Наряду с лавандовым, масло апельсина (их можно совмещать) благотворно влияет на нервную систему: помогает снять напряжение, успокоиться и сосредоточиться.
Масло ванили – свойства и применение
Упоительный, сладковатый и тёплый аромат ванили знаком многим. Домашняя ванильная выпечка моментально наполняет дом атмосферным запахом уюта, нежности, тепла и заботы. Схожим образом будет действовать и эфирное масло ванили, добавленное, например, в аромалампу.
Ванильный аромат снижает гнев и агрессию, успокаивает, снижает нервное и мышечное напряжение, расслабляет, приводит в порядок мысли. Идеален для холериков и меланхоликов, помогая им избежать перепадов настроения или угнетённого состояния.
Помимо прочего, ванильное масло используют для лечения головных болей, сбоев менструального цикла, как лёгкое обезболивающее и даже при лечении алкогольной зависимости.
В косметологии ванильное масло применяют для ухода за волосами и лицом. Масло снимает воспаление и раздражение на коже, улучшает эластичность и мягкость кожи, обладает отбеливающим эффектом. В уходе за волосами масло помогает ускорить рост волос, предотвратить их выпадение, добиться гладкости, шелковистости и густоты.
Иланг-иланг – свойства эфирного масла
Тонкий, манящий и дразнящий, чувственный аромат масла иланг-иланга мало кого оставляет равнодушным. Это и понятно: эфирное масло иланг-иланга – это сильнейший афродизиак, который давно и успешно применяется для повышения либидо как у женщин, так и у мужчин.
Аромат иланг-иланга помогает повысить сексуальное влечение и одновременно расслабиться, снять тревожность, чтобы лучше раскрыться перед партнёром. Эфирное масло применяют как добавку к базовым маслам при массаже, принимают с ним ванны или наносят капельку масла в чистом виде на кожу или волосы.
В косметологии масло используют для ухода за кожей любого типа. Масло помогает контролировать выделение кожного сала, что благотворно сказывается и на сухой, и на жирной коже. Эффективно аромамасло и в качестве добавки в косметические маски для лица в уходе за стареющей кожей. Благодаря высокому уровню антиоксидантов, масло помогает запустить процессы восстановления кожи, сделать её более гладкой и упругой.
В уходе за волосами эфирное масло применяют, когда надо решить проблемы сухих, секущихся, ломких волос. Добавление аромамасла иланг-иланга в средства по уходу за волосами помогает сделать волосы более густыми и шелковистыми. Эффективно оно и в лечении ломких, слоящихся ногтей.
Помимо прочего, масло иланг-иланг – это природный антидепрессант. Помогает справиться с бессонницей, тревожностью, ночными кошмарами и детскими страхами. Оно обладает также противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. В ароматерапии его используют при лечении мигрени, неврозов, кашля, заболеваний лёгких и ЖКТ.
Пачули — свойства эфирного масла и применение
Ещё один природный афродизиак – масло пачули. Оно обладает более тяжёлым, землистым ароматом, чем иланг-иланг, но не менее чувственно. Часто масло используют для усиления мужской эрекции, а также для лечения женской фригидности.
Эфирное масло пачули обладает бактерицидным, регенерирующим, ранозаживляющим, противовоспалительным и антисептическим свойствами. Его используют для лечения различных гнойничковых воспалений кожи, при дерматите, сбоях эндокринной системы, ОРВИ и ОРЗ.
В ароматерапии масло пачули также используют как антидепрессант. Его аромат снимает беспричинную тревогу, помогает преодолевать перепады настроения, нервозность, справиться с гиперактивностью.
В косметологии масло пачули применяют для борьбы с целлюлитом, растяжками, лишним весом, дряблостью кожи. Оно возвращает коже упругость и молодость. Используют его и при уходе за волосами и ногтями для устранения их ломкости.
Масло мяты – свойство и применение
Свежий, сочный, травяной аромат мяты оказывает благотворное влияние на мышление, память, внимание, общий тонус организма человека. При этом снижает тревожность и беспокойство, снимает панику.
Эфирное масло мяты обладает противовирусным, антибактериальным, противоотёчным, антигистаминным свойствами. Распылите масло мяты в помещении, чтобы взбодриться и очистить воздух от бактерий.
В ароматерапии эфирное масло мяты применяют для облегчения головной и зубной боли, боли в мышцах и суставах, для снижения артериального давления и частоты сердечных сокращений. Успешно применяют аромамасло и при лечении пародонтоза, фарингита, стоматита.
В косметологии масло мяты используют главным образом при лечении жирной проблемной кожи: для устранения гнойных воспалений, сужения пор, улучшения цвета лица, снятия отёков.
Лимон — свойства эфирного масла и применение
Эфирное масло лимона в косметологии и ароматерапии применяется для лечения широкого спектра заболеваний. Оно обладает противовирусным, отбеливающим, антисептическим, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, жиросжигающим свойствами.
Эфирное масло лимона благотворно воздействует на жирную кожу, препятствует образованию сальных пробок, нормализует секрецию сальных желёз, отбеливает следы от акне, уменьшает выраженность веснушек, пигментных пятен и рубцов.
В уходе за волосами аромамасло лимона применяют для борьбы с перхотью, для уменьшения выпадения и ломкости волос. Кроме того, ополаскиватель для волос с лимоном придаёт прядям чудесный блеск. Применяют масло лимона и для ухода за загрубевшей кожей на локтях, ступнях – масло эффективно смягчает и отбеливает эти участки.
В ароматерапии эфирное масло лимона используют при лечении ангины, ОРВИ, гриппа, назойливого кашля, насморка, повышенного артериального давления, спазмов сосудов.
В быту эфирное масло лимона используют для дезодорирования и очищения воздуха. Кроме того, аромат лимона отпугивает комаров.
Эфирное масло жасмина – свойства и применение
Эфирное масло жасмина обладает омолаживающими, возбуждающими, спазмолитическими свойствами. Загадочный, сладкий аромат жасмина – прекрасный антидепрессант.
Масло жасмина усиливает половое влечение, используется при лечении фригидности. В косметологии масло применяют для решения проблем сухой, раздражённой, склонной к шелушению кожи. Оно эффективно снижает раздражения кожи, подтягивает, омолаживает, улучшает цвет лица.
В уходе за волосами масло применяют для уменьшения ломкости сухих волос, для придания им шелковистости и гладкости.
В ароматерапии масло жасмина используют при заболеваниях лёгких, потери голоса, лечении ангины, фарингита, гипертонии, послеродовой депрессии, при слабой выработке сперматозоидов. Эффективно оно и при нервных расстройствах, слабом иммунитете, ОРВИ, мышечных спазмах.
Корица — свойства эфирного масла
Пряный аромат корицы трудно перепутать с каким-либо другим. Он обволакивает, согревает, дарит ощущение уюта и тепла.
Эфирное масло корицы помогает пережить глубокие депрессии, справиться с тоской, одиночеством, повысить самооценку. Обладает иммуностимулирующими, противопростудными, противомикробными и противоревматическими свойствами.
В ароматерапии масло используется для лечения кашля, простуды, ангины, уменьшения боли при артрите и ревматизме. Массаж с аромамаслом корицы помогает расслабиться и восстановить кровообращение.
В косметологии эфирное масло корицы применяют для омоложения, повышения гладкости и тонуса кожи.
В быту масло корицы используют для дезодорации помещения. Аромат корицы прекрасно заглушает неприятные запахи, например, от табака. Противомикробные свойства масла корицы помогают очищать воздух. Кроме того, запах корицы отпугивает многих насекомых.
Эфирное масло сандала
Масло сандала обладает противовоспалительными, бактерицидными, отхаркивающими, спазмолитическими, регенерирующими свойствами.
В косметологии эфирное масло сандала применяют для омоложения кожи, разглаживания морщин, устранения дряблости и коррекции овала лица. Масло сандала – эффективное средство против выпадения волос и стимулирования их роста.
В ароматерапии масло сандала используют при заболеваниях органов дыхания и носоглотки, цистите, нарушении пищеварения, головокружении и головной боли.
Эфирное масло розы
Как цветок розу называют королевой всех цветов, так и эфирное масло розы считается королевой всех эфиров. В первую очередь масло розы использую при лечении женской репродуктивной системы.
Кроме того, эфирное масло розы нормализует гормональный баланс, восстанавливает работу эндокринной системы, регулирует артериальное давление, активно укрепляет стенки сосудов, оказывает обезболивающее, спазмолитическое, противовоспалительное, противогрибковое и противовирусное действия, концентрирует внимание, улучшает память, стимулирует творческий подъём и интеллектуальную работу мозга, повышает работоспособность и общий тонус организма человека.
В косметологии аромамасло розы используют для омоложения. Массаж кожи лица с добавлением эфирного масла розы способствует разглаживанию морщинок, восстанавливает овал лица. Особенно хорошо масло воздействует на сухую кожу, устраняет шелушение и раздражение, повышает эластичность и упругость кожи. Также масло розы помогает устранить куперозы, отёчность и тёмные круги под глазами, припухлость век.
Применение эфирных масел
Первый вопрос, которым задаются те, кто впервые начинает использовать эфирные масла: как применять, сколько капель капать?
Как правило, дозировка указана на упаковке производителя. Но иногда в описании пишут не количество капель, а дозу в миллилитрах или процентное соотношение. Чтобы не высчитывать каждый раз необходимое количество эфирного масла, можно придерживаться приведённых ниже дозировок.
Здесь важно не переборщить. В противном случае, эффект от аромата эфирного масла может привести к негативным последствиям: головной боли, тошноте и т.д. И, конечно, перед первым применением эфирного масла желательно провести аллергический тест: капните аромамасло на локтевой сгиб — если нет никаких покраснений, высыпаний и т.п., то можно использовать.
Примерные дозировки в каплях:
Для аромалампы: 5 капель в расчёте на 20 м² помещения.
Для холодных ингаляций: 1-2 капли в аромамедальон либо на салфетку. Вдыхать 5-10 минут.
Для паровых ингаляций: 1-2 капли в ёмкость с горячей водой. Вдыхать пары в течение 5-7 минут.
Для массажа: 5-6 капель на 2 ст.ложки базового масла или массажного крема.
Для ванн: 7-10 капель смешать с небольшим количеством эмульгатора (соль, мёд, молоко) и растворить в тёплой воде (37-38°С).
Для обогащения косметических средств: 1-2 капли на 1 ч. ложку основы. В качестве основы можно взять растительные масла (оливковое, жожоба, персиковое, миндальное).
Для полосканий полости рта и носоглотки: 1 капля на 1 стакан тёплой воды, предварительно смешать с эмульгатором (соль, сода).
Для растираний при суставных и мышечных болях: 6-7 капель на 2 ч. ложки базового масла.
При этом следует учитывать, что для определённой категории людей дозировки должны быть снижены – беременные, дети, пожилые люди. При наличии хронических заболеваний до применения эфирных масел лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Возможно, вам также будет интересно:
Лёд в домашней косметике
Маски вокруг глаз в домашних условиях
Еще "вкусные" страницы:
Круассан. recept-france.ru в Стиль жизни